Guía completa: cómo ponerse y quitarse las lentillas

Si estás empezando a usar lentes de contacto, es normal que tengas dudas o incluso algo de nervios. En Llobet Òptics, te explicamos cómo ponerse las lentillas de forma fácil y segura, paso a paso, para que disfrutes de una visión clara y sin complicaciones desde el primer día.

Antes de empezar: higiene y primeros pasos

Tanto si vas a ponerte las lentillas por primera vez, como si ya tienes algo de experiencia, el primer paso siempre es el mismo: lavarse bien las manos con agua y jabón. Luego, sécalas completamente con una toalla limpia que no suelte pelusa.

A continuación:

• Agita suavemente el envase de la lente.
• Ábrelo con cuidado.
• Deja caer la lentilla en la palma de tu mano o retírala con el dedo índice.

¿Cómo saber si la lente de contacto está del derecho?

Uno de los trucos para ponerse las lentes de contacto correctamente es revisar su forma:

• Si tiene una forma redondeada como un cuenco, está bien.
• Si los bordes están más abiertos o en forma de campana, significa que está del revés. Dale la vuelta con cuidado.

Cómo ponerse las lentillas paso a paso

Muchos usuarios nos preguntan: “¿Cómo se ponen las lentes de contacto?” o “No consigo ponerme las lentillas, ¿algún consejo?”. Aquí tienes una guía clara y práctica:

1. Coloca la lentilla en la yema del dedo índice de tu mano dominante.
2. Frente al espejo:
   • Usa el dedo medio de la otra mano para sujetar el párpado superior.
   • Con el dedo medio de la mano que sostiene la lente, baja el párpado inferior.
3. Mira hacia el frente o ligeramente hacia arriba.
4. Con suavidad, coloca la lentilla sobre el ojo.
5. Suelta los párpados despacio, parpadea y ¡listo!

Truco para ponerse una lente de contacto: si te cuesta, intenta mirar a un punto fijo mientras te la colocas. También existen algunos aparatos para poner lentillas, aunque con práctica no suelen ser necesarios.

Cómo quitarse las lentes de contacto sin complicaciones

Tan importante como ponerlas es saber cómo quitar las lentillas correctamente:

1. Lávate y sécate bien las manos.
2. Parpadea un par de veces y mírate en el espejo.
3. Sujeta el párpado superior con una mano y baja el inferior con la otra.
4. Mira hacia arriba y desliza la lente de contacto hacia abajo con la yema del índice.
5. Pellízala suavemente entre el índice y el pulgar para retirarla.

Si es tu primera vez, no te preocupes. Con práctica verás que ponerse y quitarse las lentillas es más sencillo de lo que parece.

¿Qué hago con las lentillas una vez fuera?

Dependerá del tipo de lentes de contacto que estés usando:

• Dailies Total 1: lentillas diarias desechables. Úsalas una vez y tíralas.
• Total 30: lentes mensuales reutilizables. Deberás limpiarlas, desinfectarlas y guardarlas correctamente en su estuche.

Para un mantenimiento óptimo, te recomendamos Opti-Free PureMoist, ideal para lentillas reutilizables.

Recomendaciones finales para nuevos usuarios

• Si vas a ponerte lentes de contacto por primera vez, no tengas prisa. Tómate tu tiempo.
• No uses cremas ni maquillajes antes de colocarlas.
• Siempre empieza por el mismo ojo para evitar confusiones.
• Si usas maquillaje, aplícalo después de poner las lentillas y quítalo después de retirarlas.

¿Todavía tienes dudas?

En Llobet Òptics estamos aquí para ayudarte. Si te cuesta poner lentes de contacto, si buscas algún truco para ponerse las lentillas con más facilidad o si simplemente quieres que revisemos tu técnica, no dudes en pasar por nuestra óptica. ¡Te enseñaremos encantados!